El Baúl de la Mente

 Buenas noches a todos,  Tenía muchos temas pensados para esta semana,... Pero creo que voy a poder resumir todos en salud mental .  No sé mucho sobre el tema, no a nivel más técnico y médico, pero creo que puedo hablar desde la perspectiva de una persona con mala salud mental,... como muchos más. Creo que a lo largo de mi vida he conocido a más personas con problemas en salud mental (baja autoestima, miedo al rechazo, depresión, etc.). Es un tema complejo del que empezamos a hablar ahora, a dar visibilidad e importancia. Ahora es más que nunca cuando ir al psicólogo no significa estar loco.  Cómo enfocar algo que, al final, es mucho más amplio que la Física en sí misma es todo un reto. Vamos a empezar por el principio. En mi vida he ido al psicólogo una vez, y creo que fue para diagnosticarme insomnio (el cual sigo padeciendo); ahora pruebo a volver, pero están saturados de pacientes. Esto me hace pensar en la cantidad de personas que necesitan ayuda, y también en l...